Brindar as amizades faz bem a sua saúde!

Para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a relação com suas amigas.

Arquivo pessoal Adriana, Doris, Deyse, Teti e Ariane: comemorando os bons momentos juntas Durante uma palestra na Stanford University, em Palo Alto, na Califórnia, acerca da conexão mente-corpo, o palestrante, que é chefe da psiquiatria afirmou, entre outras coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua saúde é estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a relação com suas amigas. As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. De acordo com o palestrante, esse tempo com as amigas nos permite criar mais serotonina, um neurotransmissor que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem-estar geral. “O tempo com um amigo é tão importante para a nossa saúde quanto o exercício físico. Então, toda vez que você estiver se divertindo na companhia de uma amigona, parabenize-se, pois você está cuidando da sua saúde”, concluiu. Há pessoas que reconhecem o valor de uma boa amizade e os benefícios que essas trocas são capazes de fazer em suas vidas. No atelier Oficina dos Panos, de Adriana Azeredo Pereira e Deyse Brendler, é assim, unidas por tecidos e linhas, muitas mulheres habilidosas vão trocando experiências, costurando amizades e tecendo verdadeiras obras de arte. Numa dessas tardes de outono o encontro foi celebrado com uma gostosa torta de limão, preparada carinhosamente pela aluna Dóris Vacilotto. Veja a receita detalhada dessa delícia. Torta de limão Ingredientes 1 copo de farinha de trigo 1 copo de maisena 4 colheres de sopa rasa de manteiga Meia lata de creme de leite 1 colher sopa rasa de fermento em pó 1 colher de sopa de açúcar Recheio 1 lata de leite condensado 1 lata de leite 2 gemas 1 casca de limão siciliano (não pode ter suco da fruta) 1 colher de maisena Meia lata de creme de leite Cobertura Duas claras em neve batidas com 4 colheres de açúcar Preparo Junte todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Forre o fundo e as laterais de um prato refratário (formato de torta). Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos. Coloque na panela o leite, leite condensado, 1 colher de sopa de maisena, 2 gemas e leve ao fogo até engrossar. Depois, acrescente a casca do limão e cozinhe por mais um minuto. Aguarde esfriar e adicione a outra metade do creme de leite. Montagem Coloque o recheio sobre a massa e finalize com o merengue.

Arquivo pessoal Torta de limão

Violetas

As violetas, embora não sejam as flores mais perfumadas, são preferência nacional por serem simples de cuidar e muito coloridas. Elas são originárias da África do Norte e existem várias espécies, sendo que algumas delas chegam a mais de 15 centímetros de altura.
Embora sejam muito fáceis de manter, existem alguns cuidados que devem ser tomados com essas flores:

Usar Vaso de Barro

Embora as violetas sejam normalmente comercializadas em vasos de plástico, o ideal é que elas sejam plantadas em vasos de barro. Esse tem a vantagem de absorver o excesso de água e permitir que as raízes da planta “respirem” adequadamente. Vale lembrar que as violetas são plantas muito sensíveis ao excesso de umidade, chegando muitas vezes a sofrer ataques de pulgões quando em ambientes muito úmidos.

Manter Longe do Sol

As violetas são flores de vaso por excelência, tanto que não suportam luz solar direta e devem ser mantidas rigorosamente à meia-sombra. Embora sejam plantas que não gostem de muita luz, não devem permanecer em recintos fechados por muito tempo, pois suas folhas vão ficando amareladas e as raízes podem sofrer o ataque de fungos.

Precisa Replantar?

Assim como outras flores de vaso, depois de alguns meses a violeta pode crescer ao ponto de preencher todo o vaso – precisando, nesse caso, de uma muda.
Para verificar se a flor precisa ser tranferida de vaso, basta retirar um pouco de terra rente a borda do vaso. Se ao retirar uma fina camada da superfície você perceber que o interior do vaso está tomado pelas raízes da planta, está mais do que na hora de passar a violeta para um vaso maior.
Para tanto, retire com cuidado a planta do vaso atual – tomando cuidado para “descolar” as raízes do vaso. Faça uma poda nas extremidades das raízes que estiveram em contato com o vaso.
Antes de replantar a violeta no novo vaso, insira alguns pedriscos e pedaços de cerâmica no fundo do vaso, para facilitar a drenagem da água. Use também terra vegetal com humús, que são ricas em nutrientes essenciais para essas plantas.
Preencha metade do vaso com a mistura de terra e humús, insira a violeta, e preencha o restante do vaso. Ao preencher o vaso com a mistura de terra, tome o cuidado de não encostar os caules mais próximos da terra.
Esses são apenas alguns cuidados que devem ser tomados com as violetas, para que essas flores continuem sempre coloridas e viçosas.

As violetinhas confeccionadas em feltro são as lembrancinhas escolhidas pela mamãe da Violeta, uma bebê que nasce em junho, na Serra Gaúcha. 

Adoramos esse nome, cheio de graça e significados. A cor violeta é tida como transmutadora, transformando sentimentos negativos em amor. Bem vinda, VIOLETA!!!!

Páscoa nas vitrines!

Com a Páscoa, um trabalho bem interessante é enfeitar as lojas. Fomos convidadas por duas lojas de roupas infantis  adoramos espalhar um pouquinho de fofura por lá.

Cursos de Patchwork

Com a casa nova, pudemos abrir mais vagas para novas aluninhas. As turmas mais antigas, já estão no nível avançado. Adoramos CASA CHEIA!!!!!

Voltamos!!!!!

Gente!!! Desculpem pelo tempo fora do ar!!!! Prometemos muitas novidades! Mudamos de "casa", agora a Oficina tem um novo endereço: Av. General Osório, 1770 Bagé - RS.

Selecinamos umas fotinhos, mas uma visitinha é sempre bem vinda!